Q老人焦虑症和抑郁症的预防

2020-05-15
描述:

老人焦虑症和抑郁症的预防

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

在门诊上经常可能遇到一些退休后的老人出现焦虑症或者抑郁症,其预防方法是:

第一、要提高患者对焦虑、抑郁的认识,充分认识到心理疾病,并且去正视它,不要掩盖它的存在,以促使疾病得到及时的治疗;

第二、如果发现不适尽早到医院就诊,请专科医生确诊、治疗,这样能够使自己免受痛苦;

第三、退休以后环境发生改变,对于兴趣比较少的老年人,最好可以培养一些兴趣使自己的生活比较有规律,这样就不会感到空虚和无聊;最重要的一点就是子女们要经常和父母交流、关心他们、照顾他们,这样可以减少焦虑或抑郁的发生。

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