Q妹妹哺乳期喝蜂蜜水好吗

女 29岁 2019-01-30

描述：

医生您好，我妹妹生完宝宝刚刚一个月，现在还处于哺乳期内，但是最近有便秘的情况，听邻居说喝些蜂蜜水对便秘有好处，请问一下处于哺乳期喝蜂蜜水好吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，产后便秘是指产后饮食正常，但几天不能排便或排便时干燥疼痛，难以解决的人群。蜂蜜水对哺乳母亲仍有一定的保健作用。母亲可以喝适量的蜂蜜水。蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。平时，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，或者尝试蒸香蕉，这对便秘有很好的效果。