Q吃苹果15天皮肤变好是真的吗

女 26岁 2019-01-04

描述：

最近我的皮肤出现变得越来越差，我想很改善一下自己的皮肤，苹果对人的皮肤保护具有一定的作用，吃苹果15天皮肤变好是真的吗？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤退化有很多原因，工作和休息不好，洗脸不好会导致皮肤退化,我们应该认真对待这件事，虽然苹果中含有的纤维物质可以帮助清除体内的垃圾，从而起到解毒和美容的作用但是需要长期吃才有效果，吃苹果十五天就可以使皮肤变好是不现实的。为了我们的皮肤健康，平时我们要注意对皮肤的护理，注意自己的饮食，苹果营养价值高，含有多种维生素我们应该认真对待这件事。虽然苹果中含有的纤维物质可以帮助清除体内的垃圾，从而起到解毒和美容的作用。