我姐姐这几天肚子疼,现在怀孕4个月半月了,怀孕期间应该怎么照顾好,要注意什么?
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这个怀孕中期应该做好孕期保健,这个时间避免大运动量运动,正常饮食即可。怀孕期间的饮食情况应该要求合理均衡,忌辛辣,尽量做到饮食清淡。而且现在的话可以逐渐地感觉到胎动,孕妇应注意如果开始感到腰痛,就要注意不能长时间保持一种姿势,要采取正确的姿势进行工作。这个时候也要做适当的运动,并且保持心情愉悦。你到医院做孕检,我们会给你相关的手册,有注意事项的。并且要按时去医院做B超,听取医生建议。平时一定要注意休息,避免过度劳累,禁止性生活,服用叶酸,叶酸一般要吃到怀孕之后的12周,多吃绿色蔬菜和水果,保持大便通畅。如果发生腹痛或者阴道流血,要及时去医院就诊,没有异常情况,定期做好产前检查就可以。
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