Q腰间盘突出需要多补充钙吗

2020-06-18

描述：

腰间盘突出需要多补充钙吗

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出是需要多补钙的，因为钙进入体内就会变成血钙离子，这样可以有效维持正常的生理功能。另外在饮食当中也要加强钙元素的补充，多吃一些含有丰富钙物质的食物，例如牛奶，牛肉以及读乳制品等，而且还要坚持少吃多餐的原则，避免暴饮暴食。平时也要适当的参加一些户外的锻炼，但是一定要适度，要量力而行，定期的进行去复查，而且还要注意腰部的保护。