Q孕妇缺铁贫血吃什么会好转

女 23岁 2019-03-27

描述：

怀孕六个月，身体虚总出汗，食欲不佳，脸色不好总生病，缺钙贫血，害怕长此以往会对胎儿有影响，想知道吃什么能有好转？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

防治孕妇贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。比如动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品类，红枣，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。贫血的孕妇建议每日食用一些含维生素C丰富的蔬菜和水果。比如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。如果贫血症状还未得到及时有效的改善。可以尝试口服一些补铁剂。要在专业医生的指导下进行服用。