Q小腿肿可以擦跌打油吗

男 2021-12-27

描述：

我前段时间走路的时候不小心摔了一跤，导致小腿被扭伤了，现在出现了肿胀的情况，小腿肿可以擦跌打油吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

小腿肿一般可以擦跌打油，能够起到活血、化瘀的作用，还能够促进局部的血液循环加快，使肿胀能够快速的消退。
小腿肿可能是外伤的原因，也有可能是肾源性的水肿，平时要多注意休息，饮食上要以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激以及过咸的食物，以免使水肿的情况加重，在睡觉时要适当将患肢抬高，有利于病情的恢复。
日常中不要有过于激烈的运动，以免使症状加重。