Q黑芝麻有苦味正常吗

2020-07-25

描述：

黑芝麻有苦味正常吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黑芝麻有苦味是正常的。因为黑芝麻本来就是带苦味的，黑芝麻分为黑白两种，除了颜色不同，大小形状都是一样的。黑芝麻味甘性平，有滋补肝肾的功效，还能够益血、润肠通便。黑芝麻的营养比较丰富，含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够起到补肾的效果。另外还含有非常丰富的钙质和铁质，对预防缺钙和贫血都是非常有好处的，平时可以适当的吃一些黑芝麻，但是不建议吃太多。