Q怎样才能减少脂肪肝

男 30岁 2019-02-15

描述：

医生你好，我患脂肪肝已经一年多了。在这期间我去过很多医院，吃了很多药，但仍然没有用，我很着急，重量也从140斤涨到160斤。请问怎么做才能减少脂肪肝？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

您好，脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪过多而引起的病理变化。一般治疗时，先找出病因，然后消除病因。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。控制饮食和卡路里是非常有益的。在水果品种的选择上，脂肪肝适合食用:苹果、梨、玉、葡萄、山楂等水果具有低糖和良好的脂肪肝调节胆固醇、保护肝脏、减少脂肪等。新鲜水果富含水分、维生素、纤维和矿物质。记得不要吃零食，睡前不要吃，最后要注意补硒。