Q降血糖吃什么好

2020-09-21

描述：

降血糖吃什么好

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

降血糖可以吃一些粗纤维的食物，是有利于降血糖的。除此以外也可以吃一些黑木耳，因为黑木耳有蛋白质等多种营养物质，这些营养物质里面就含有多糖，此类物质是能够起到降糖作用的。还可以吃一些苦瓜，因为降糖药物就含有苦瓜成分。高血糖的人要注意不要吃太多的淀粉，也要保证营养的完全吸收。也可以养成一个健康的作息习惯，对于降血糖也是有利的。