Q丝瓜尖和龙须菜一样吗

2020-09-24

描述：

丝瓜尖和龙须菜一样吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一样的。丝瓜尖和龙须菜都是同一种绿色蔬菜，食用对于人体有许多益处。首先它可以清凉解暑，是夏天食用不错的选择。其次丝瓜尖含有大量的植物纤维素，可以促进肠胃的蠕动，对于便秘有预防作用。还有在丝瓜尖中，维生素含量比较高，可以预防各种维生素C缺乏症。而且现代医学认为，丝瓜尖只能够含有抗病毒、抗过敏的成分，用于抗坏血病有一点帮助。