Q吃龙须菜有什么好处

2020-07-06
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吃龙须菜有什么好处

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃龙须菜可以补充身体的胡萝卜素和蛋白质,提高身体的免疫力,补充身体的营养物质,龙须菜可以满足人体各种各样的微量元素,并且还可以清除体内的垃圾,减少身体出现水肿的情况,味道也是比较好的,属于一种特别名贵的野菜。一定要注意合理的搭配膳食,避免一次性吃太多的食物,以免造成胃肠道功能紊乱,要养成良好的生活习惯跟饮食习惯。

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