Q核黄素缺乏病可以做瑜伽吗

女 27岁 2019-03-04

描述：

最近身体不是很舒服，去医院检查是核黄素缺乏病，所以我想问问医生核黄素缺乏病可以做瑜伽吗？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述这种情况来看，还是可以进行瑜伽锻炼的。是缺乏维生素b2导致的因素。在饮食方面并没有严格禁忌。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜一类，通过补充维生素b2，可以有效改善相关的症状的，因为维生素b2又名就叫核黄素。对于上述症状，做到营养膳食均衡非常的必要。或者是食物烹调时间过长。这种疾病治疗起来相对而言还是比较简单的，只需要口服维生素b2片就行了，平时生活中应注意多吃维生素丰富的食物，比如各种蔬菜水果。食物烹调时注意时间，不要时间太长。