Q宫寒一般吃什么好

女 26岁 2020-04-27

描述：

我很怕冷，还有一些宫寒的情况，宫寒一般吃什么好？

医生回答：

宫寒在饮食上要多吃温热性、温经暖宫、驱寒补气的食物，如：姜糖水、黄芪、红枣人生姜母茶等。每天午餐和晚餐后喝一杯姜茶，能够非常好的祛除身体内的寒气，需要长期坚持，对调理宫寒十分有效果。还要注意多运动，促进血液循环。