Q腰痛吃什么食物好?

2020-04-21
描述:

我不知道是不是我这些天厌倦工作的原因,我总是觉得腰痛和背痛。我想吃点东西来补补,什么食物比较适合腰痛?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

首先要找到病因再治疗。一般来说,腰部疼痛可以服用腰痛宁胶囊或者非甾体抗炎药物,如果疼痛得到缓解,就可以继续服用。在吃药期间要注意休息,避免腰部负重。如果是腰椎问题引起的,建议多吃富含蛋白质和富含钙的食物,尽量少吃油腻的食物,避免导致肥胖,从而增加腰椎的负担。

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