Q龙眼肉可以和枸杞一起泡水渴吗

2020-07-27

描述：

龙眼肉可以和枸杞一起泡水渴吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉可以和枸杞一起泡水渴的，能够起到补气补血的作用，而且还有一定的明目保健的功效，对于补血安神。龙眼肉跟枸杞都属于比较常见的食物，对于身体有很好的保健作用，一定要合理的搭配膳食，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，龙眼肉也可以和菊花在一起喝，能够起到降火的作用，一定要注意少食多餐的原则，养成良好的饮食习惯。