Q皮肤干燥吃维生素c可以吗

2020-10-22

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皮肤干燥吃维生素c可以吗

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥是不建议吃维生素c的，维生素c主要起到美白的作用，并不具备保湿的效果。如果皮肤干燥时，可以在日常生活中多喝水，多吃一些富含维生素一类的蔬菜和水果，对缓解皮肤干燥有一定的帮助。其次也可以选择适合自己肤质的滋润霜或者面膜进行改善。在日常生活中，患者一定要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，还需要适当的增加一些体育锻炼，促进身体的血液循环，这样可以有利于皮肤的健康。