Q怎样预防乳腺疾病？

女 45岁 2019-05-17

描述：

小姨今年45岁了，最近一段时间乳房经常胀痛，去医院检查，医生说他乳腺增生了，家里人都挺担心的，我特别想知道怎么预防乳腺疾病？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

乳腺病是临床乳腺外科常见病，其病因多种，严重影响健康。事实上，乳腺疾病是可以预防的，预防比治疗更重要。通常，我们应该把工作和休息结合起来，以避免过度工作；保证充足的睡眠，避免熬夜；保持愉快的心情，避免愤怒；饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和其他刺激性食物，少吃烧烤食品，戒烟和戒酒；穿宽松的胸罩，定期体检，可有效预防。防止乳腺疾病的发生。保持性生活和谐。避免雌激素的摄入。避免人流，产妇多喂奶，提倡母乳喂养，维护乳房的正常生理功能。