Q糖尿病能吃蓝莓吗

男 48岁 2020-03-24

描述：

我有糖尿病很多年了，但我喜欢吃蓝莓，我想问一下糖尿病能吃蓝莓吗？

医生回答：

糖尿病人可以常吃蓝莓。因为蓝莓中含有丰富的营养成分,所以才会被很多的人所喜爱并且接受。蓝莓中的物质是可以导致血糖降低的。所以糖尿病患者每天少食用点蓝莓不仅能防止血糖升高还能对人的身体有好处。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显着改善血糖调节能力。