每做一次车都好像要死了一样,特难受,我坐车或者坐船的时候常常都会晕车和晕船,可是我又常常要去总部开会啊什么的,想问治疗晕船的方法有什么?
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如果像你一样晕车如此严重的话,在车里时,你应该尽一切可能的找摇摆幅度最小的座位,尽可能地固定头部,看看远处那些不动的的目标,并少去观察窗外快速移动的场景。其次,注意调整姿势和呼吸的方式。乘船的时候,可以采取水平卧位;准备一些药物,以防止晕车和晕船,如服用头晕,氯苯那敏,阿托品,苯海拉明等,带一些晕车晕船贴,在上船前30分钟口服;你也可以在车上或船上行走的时候嘴里含一片生姜,不要咀嚼,不要吞咽,不难受后就可以吐出来。
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