晕船、晕车等在医学上称为晕动病。这是因为部分人身体遭受震荡后,管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常所致。
当看到剧烈动荡的物体、闻到汽油味往往容易诱发,表现为头昏、恶心、呕吐、出冷汗等。掐按合谷、内关穴各2-3分钟;闭目做腹式深呼吸2-3分钟,将一帖麝香壮骨膏帖于脐部,作按摩30次;按推膻中穴及上脘穴,由上至下30次。乘车前避免进食辛辣刺激性食物,不要进食过饱,放松心情,避免焦虑紧张。
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