Q请问吃什么有助于怀孕？

女 26岁 2019-03-25

描述：

我和丈夫成家立室两年了，之前做过两次人流，做完第二次之后大姨妈就不没有不正常，去家里附近的一家医院做B超，大夫说是子宫内膜薄，吃了好多药之后，大姨妈还是不没有不正常，我现在感到很紧张，好想快点怀孕有了宝宝，生个宝宝。怎样可以提高受孕率？戊酸雌二醇片和黄体酮有帮助怀孕有了宝宝的效果吗？吃什么可以快速怀孕有了宝宝？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕准备期间，可以检测排卵周期。排卵试纸可用于检测。如果两条红线和排卵试纸一样深，说明排卵应该在24小时内进行。这时，同性怀孕率非常高。排卵期间，更多的锻炼有利于卵泡排出。如果你吃东西，注意营养均衡，多吃鸡蛋、肉、豆制品、核桃和花生。这些可以保护子宫，帮助怀孕。可以监测排卵的同时根据大姨妈期推算排卵日指导同房，增加怀孕有了宝宝的概率。排卵期是从下次大姨妈第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。一般身体良好的人，饮食上不需尤其吃什么，而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。