Q吃阳桃有什么好处

2020-07-11

描述：

吃阳桃有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃阳桃可以起到保护肝脏的作用，而且可以起到降血脂和血糖的功效，对人体的免疫力是有一定的增强作用的，而且能够补充神经的钙、铁、锌等微量元素，可以促进叶酸的吸收。在吃阳桃的时候要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中还要适当的到户外去运动一下，可以增加自己的抵抗力，适当的吃一些阳桃还可以起到排毒和利尿的作用。