Q脸色很黄怎么快速改善

女 26岁 2021-12-18

描述：

这段时间我经常熬夜加班，今天早上我在照镜子的时候，发现自己的脸色有一些发黄，脸色很黄怎么快速改善?

医生回答：

脸色很黄可以通过调整生活方式的方法改善，在平时的生活当中需要规律作息习惯，尽量不要经常熬夜，平时外出的时候也需要做好防晒工作，尽量减少与紫外线的接触，可以防止黑色素变得活跃。

日常的生活当中也需要多注意面部皮肤的清洁和卫生，如果分泌的比较多的油脂，还需要及时的清洗。

尽量不要经常吃过多的含有胡萝卜素的食物，防止造成皮肤发黄。