Q湿气重喝枸杞薏米茶有效吗

女 39岁 2019-04-06

描述：

今天去拔罐，别人说体内湿气太重，姐姐推荐平时的话多喝枸杞薏米茶。想知道枸杞薏米茶的功效？湿气重喝了有效吗?

: 牛建海中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

湿气也有很多类型，若是脾虚湿盛，最好别喝枸杞薏米茶，这款薏仁枸杞茶，养肝明目又利水，但应注意，中医认为，枸杞甘平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气的功效，但偏滋腻，对湿气很重的人而言，暂不适宜。脾虚湿盛的调理原则应该是健脾加祛湿，红豆薏米的确是有一定的化水利湿的功效。但是并不建议患者随便就用红豆薏米煮水喝。现在很多所谓的养生家或者是保健行业的人员，把所有的问题都归结为湿气重，实际上很多问题并不是如此简单。建议患者最好是找中医当面看看，结合舌苔脉象，辨证清楚之后再用药。红豆虽然性平，但薏仁性寒凉，长期吃，会伤脾，如果本身是虚寒体质，吃这个更会加重。