患者在受风后出现腰痛，建议首先进行自我调理，注意坐姿，多休息，减少劳累，避免长时间久坐。可以对疼痛的部位多进行热敷，以起到活血化瘀的作用。还可以尝试中医的针灸和推拿治疗，针灸能够通经活络、活血化瘀。如果疼痛难以忍受，可以服用非甾体类的消炎止痛药物，也可以外用膏药。可能引起腰痛的原因包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚、腰部受到外伤、小关节紊乱等。腰肌劳损引起的腰痛症状，在身体劳累时会加重，休息时会减轻。
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