高血压按摩什么穴位
发布时间: 2021-04-14
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高血压如果血压不是很高，可以通过推桥弓进行降压治疗。桥弓是从耳后的翳风穴到缺盆穴的一条线。翳风穴在耳垂和下颌角间。缺盆穴在锁骨上窝的中央。可以从上往下推下来，注意桥弓穴不能两边一起推。如果做B超有颈动脉狭窄或者斑块，手法要慎重。
另外，高血压还可以按揉脚上的太冲穴，可以疏肝理气。还可以把手搓热后擦涌泉穴。涌泉穴是人体最低的穴位，中医讲病在上者取之下，可以将上提的气血降下来。
还可以加上耳穴的方法，看耳朵前面有两个隆起，对应后边会有凹陷，叫降压沟。找到这个地方，用手搓一下，或者耳穴的耳贴贴在上面，经常按一按。
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