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下楼膝盖疼痛常见的原因就是髌骨关节炎，髌骨、股骨的骨关节软骨磨损，一般是骨关节退变导致，比较多见于中老年人。 骨关节炎往往很多情况下都起源于髌骨关节。下楼梯、下山以及下蹲这样的动作或活动，容易加重骨关节炎。 年轻人在下楼时也可能出现膝盖疼痛，可能是髌骨关节的结构不好，比如髌骨倾斜度太大，高位髌骨或低位髌骨发育不好，使年轻人髌骨关节出现异常的撕裂和磨损。
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