胃不舒服也分几种情况。比如说有的人胃胀不容易排气。这时候我们按摩会推荐大家揉自己的足三里穴、还有天枢穴。足三里穴是在我们膝眼下三寸的位置，这个大家可能会接触的比较多。而天枢穴是在肚脐旁开两寸，有的说这两寸怎么找。我们从前正中线到乳头的距离是四寸，它们的终点就是两寸，两寸往下平肚脐的位置。这是天枢穴，用一些点、按的方式都可以。还有如果是大便不通，便秘这种情况出现胃肠功能弱。我们按摩的时候，就要围绕肚脐做这种旋转的按摩，还有沿着肚脐两侧往下用推的方式，会改善我们便秘的状态。
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