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手肘伸直就疼，需要避免强行伸直，以免对肘关节造成损伤。如果症状轻微，可以通过按摩、热敷、口服消炎止疼药物等方法来缓解。 如果此时疼痛不能缓解，建议及时就医，明确肘关节是否存在损伤、脱位、病变等，并结合检查结果对症治疗。如果是肘关节脱位，可能会引起伸胳膊肘关节时出 现疼痛，此时需要进行手法复位治疗。 如果是风湿导致，可以使用抗风湿类药物治疗。如果是尿酸偏高引起痛风导致，需要控制尿酸，进行降尿酸治疗。
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