这个时候就尽量先别伸直,要找导致伸直的时候疼痛的原因。有些人是因为伸直的时候,导致周围的软组织牵拉、软组织炎症,或者肘关节周围的韧带有些损伤,这时候应该先休息,让韧带、软组织炎症消退以后,用一些药消退以后,再慢慢的练伸直。
有些人是伸直的时候,疼痛是因为关节里边有问题,比如肘关节里出现了一些关节的骨关节病,骨质增生、关节内的游离体,或者关节内的一些滑膜炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等等这样的问题。这时候应该到医院做检查,照片子看骨性结构问题。如果骨性结构没问题,应该照肘关节的核磁共振,通过核磁共振的片子来判断肘关节周围的软组织的情况,肘关节内的软骨、滑膜的情况。对肘关节的病变做一个明确的诊断,诊断明确以后,再根据情况来治疗原发病。