手和脚都在四肢的最远端，距离心脏较远，在干活多了后，局部的循环出现问题，代谢加快，但由于血液供应不足，造成局部有乳酸堆积，血管扩张，进而会出现发胀。 也可能是长期从事手部的体力劳动，造成局部关节的劳损，局部出现骨质增生，关节局部的软组织会出现肿胀，一般不能通过休息很快地得到缓解。 还可能是本身存在类风湿性关节炎等疾病，患者由于滑膜出现病变，进而导致整个手指关节、腕关节等都会出现明显的肿胀，甚至出现手部的畸形，需要尽快到医院就诊。
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