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吸脂后如果要保持好的瘦身效果，建议要科学、健康的饮食。 吸脂之后皮下脂肪减少，但是过度的暴饮暴食，皮下脂肪细胞的体积还是会增大。可能皮下脂肪容积又增加，就会反弹。 过度的暴饮暴食会导致脏器的脂肪细胞增加，也会导致体形肥胖，而脏器的脂肪是无法通过吸脂改善，只能通过运动、健身、合理的饮食来改善。
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