刘学飞 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 中医科
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久坐会影响到大脑的发育吗

发布时间: 2020-04-30
01:18




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视频文字

不会影响到。但是,久坐大家都知道会有很多的不良,比如久坐伤骨,会让骨头得不到锻炼,会骨质疏松,走路姿势就会步伐变短。
久坐以后,对消化系统也不好,因为经常不动所以胃肠蠕动也减少了,就会消化不良,食欲不振、胃肠、便秘腹胀、胀气。
对晚上睡眠也不好,光坐着也不运动,运动量达不到,就会引起晚上睡眠不好、睡不踏实,甚至是失眠。对于女性而言,可能最最怵头的就是老坐着腹部的肌肉经常不用力,腹部就会变得肥大,下垂很难看,变得肥胖,这些都是需要注意的。

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