弱精是精液检查很常见的一个异常,因为确实弱精的病因不是特别清楚,少数人找到原因,比如感染的问题,支原体、衣原体感染,比方精索静脉曲张的问题,它可以引起弱精。另外一些原发性的激素的问题,它会引起弱精,但是绝大多数人找不到原因,但是有一点体育锻炼,不论说锻炼以后我的精子一定能改善,但是有一种情况,就是肥胖的人它容易引起精液的异常,影响睾丸的功能。所以一旦你太胖了,就要减体重,让你的生殖功能增强,身体状况也会影响你的生殖功能,影响你的精子质量,虽然它们之间没有一个一对一的对应关系,但是肯定是有关系的。
所以一旦有这些生殖的问题,我建议你还是要锻炼,这个锻炼就是适可而止的锻炼,不要过度,过度以后疲劳了,对你的内分泌会产生影响,会影响精子质量,影响你的生殖功能。所以建议包括生殖上面有问题,包括性功能上面有问题,一定要保持一个锻炼的好习惯。