堵奶硬块揉不开，一般需要由专业的催乳师进行疏通乳腺导管的操作。可以用毛巾进行局部热敷，10~15分钟后，用专用的手法进行揉搓，使硬块消散。出现局部硬块，大多和乳汁长时间没有排出有关。为避免积奶的情况，建议在哺乳后将乳房内多余的乳汁排出。平时要保持情绪稳定，不要焦虑、紧张，可以适当锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。一旦出现乳汁排出不畅的现象，需要及时进行热敷或让孩子多吸吮，以免局部出现硬块等现象，甚至引起乳腺炎、乳腺脓肿等。
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