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乳头发白很疼的处理方式需要根据其诱因进行判断，具体如下：1.如果是由于孩子吸吮力过大导致，应该保持合理的喂养姿势，需要让孩子含住乳晕，并不是乳头，有利于改善症状。2.如果是局部皮肤感染导致，可以多注意乳头部位的清洁，必要时需要给予红霉素软膏涂抹，能够起到抗感染的作用，有利于改善症状。3.如果是贫血导致，需要在饮食方面进行补充，多吃些含铁丰富的食物，比如猪肝、木耳等，必要时可以根据医嘱服用铁剂治疗。
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