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孕妇出现乳房胀痛，一般属于生理现象，做好乳房的护理即可。但如果乳腺胀痛严重影响生活，可以不穿内衣，使乳房放松，同时需要及时就医，除外病理性因素。 在日常洗澡时不要按摩、搓揉乳腺，特别是不要刺激乳头，而且洗澡水不宜过热。如果胸部胀痛严重，可以湿敷乳房，水温不宜过高。同时选择合适的、透气的、棉质的内衣。 孕妇在怀孕期间由于体内的激素水平异常，容易出现胸部肿胀现象。建议保持乐观开朗的心态，不要着急，以免由于肝气郁滞造成乳房胀痛加重。
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