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腿上出现瘀青、发紫后想要消除,一般需要考虑引起的原因,再进行针对性处理。如果只是轻微碰撞所引起,可以尝试进行局部热敷,通过物理升温的方式,能促进血液循环,起到消除瘀血的作用。还可以考虑采取针灸的方式,通过使用银针刺激局部的穴位,能有效起到加速血液循环的作用。当腿部出现瘀血的情况后,要注意避免做剧烈的运动或长时间站立,防止再次出现皮下出血的情况,导致瘀血难以尽早被消除。
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