反流性食管炎要少食多餐吗
反流性食管炎患者，建议少食多餐。反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管，引起的食管炎症性的病变。饱食容易导致食管下括约肌的松弛，使胃、十二指肠内容物容易反流入食管。
所以反流性食管炎患者切记暴饮暴食，尤其是晚餐，更不宜饱食，提倡六、七分饱，细嚼慢咽，这是要提倡的就是少食。什么是多餐？吃次数多，但是时间一定要安排合理，还是提倡最好是一日三餐，定时定量。如果患者感觉到饥饿感明显，可以在两餐之间补充少量的低脂、低糖、容易消化的食物，尤其应该注意进食后不宜马上平卧。
过去人们讲过午不食，现在随着生活习惯的变化，不可能过了午时就不再进餐。但是应该注意晚饭后，尽量不再加餐，夜宵是反流性食管炎的帮凶。
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