第一个首先是适应人群，我们也叫适应征。对于一级的高血压可以考虑，或者是其他的在用药情况下血压还没有完全达标，但是血压的程度也是在一级的范围之内，这种患者可以考虑用耳穴压豆治疗，另外就是取穴适当要准确。第三就是在晚上和早晨尽量再揉按一下压穴的豆，我们一般都是胶布粘上。另外就是按压的时候不要太剧烈，以免把耳朵压破，造成不必要的损伤。但是要是压穴治疗不好的情况下，最好再去看你的医生，适当的调整还是继续压穴，还是调整改为药物治疗。
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