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颈肩的僵硬麻木,很多朋友都会遇到,特别是坐的久了或者是开车久了,感觉到颈肩的硬的像一块石头,很多的男性的用手压的时候,使劲地希望推拿按摩使劲的掐这块肌肉,而女性往往肌肉比较薄,用手拎起来可以摸到一些条锁或者结节。
这种问题是肌肉的慢性劳损,后背有一些很大的肌肉叫斜方肌,肩胛提肌,包括一些后背的很多小的肌肉,它们是维持姿势,抵抗疲劳的。
姿势在一个位置保持过久之后,就会出现肌肉的慢性缺血。肌肉一旦慢性缺血,就会在相应的位置容易产生一些小的结节或者小的团块,从而让肌肉变成特别的紧张,结节团块叫做肌肉的触发点。
所以肌肉触发点引起的肌肉僵硬,是肌肉筋膜炎的很重要的一个因素。
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