手经常发抖是怎么回事 手经常发抖，如果是在运动完以后或情绪紧张时出现，可能是神经系统兴奋性增高导致。一旦兴奋起来就出现抖动情况，不容易被抑制下... 2021-07-05

早上醒得早然后睡不着怎么回事 早晨醒得早睡不着，如果是偶尔发生的，比如前一天晚上8、9点钟睡，第二天早晨4、5点钟醒了，觉得没有困乏，体力充沛，一般是... 2021-07-05

晚上睡觉做梦大喊大叫是怎么回事 晚上睡觉做梦大喊大叫，可能是在白天，神经系统兴奋性增高，晚上睡眠时有些兴奋性增高的地方没有被抑制，会被释放出来，如果释放... 2021-07-05

晚睡晚起算熬夜吗 晚睡晚起一般算熬夜。睡眠周期通常是千百万年进化而来的，是依着太阳日出而作，日落而息。目前身体没有任何一个地方，或者这个人... 2021-07-05

更年期头疼怎么办 更年期头疼，一般可以应用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物治疗。 也可以应用激素的替代疗法，但是有一定的风险，需... 2021-07-05

梦游为什么不能被叫醒 梦游时不能被叫醒是因为梦游的人正处于睡眠状态，神志并不清醒，如果强行叫，醒时会出现精神和心理的刺激，可能造成病人的恐惧、... 2021-07-05

焦虑烦躁怎么办 焦虑、烦躁需要去除产生焦虑的原因，如果是长期不能解决的问题，可能需要口服抗焦虑或抗抑郁的药物治疗。 但药物要持续服用才会... 2021-07-05

熬夜后第二天如何补救 熬夜后第二天的补救办法包括： 1.建议洗一个热水澡，可以冲淡身上的疲劳，焕发精神。 2.早餐一定要吃得丰富些，不要吃甜食... 2021-07-05

睡前喝酒有助于睡眠吗 睡前喝酒一般不会有助于睡眠，可能还会对睡眠有害。少量喝酒会导致神经系统兴奋，造成入睡困难，睡着后还容易醒。 酒精的浓度再... 2021-07-05

睡太多头痛怎么办 睡太多头痛可以通过以下方法进行缓解： 1.打开窗户，多让新鲜的空气流进来。空气中氧的浓度增高可以促进脑细胞的代谢。 2.... 2021-07-05