保护颈椎用什么枕头 保护颈椎可以用的枕头如下： 1.如果是正常生活休息，用常规的枕头就可以。 2.如果是颈椎曲度不好的患者，可应用功能性的枕... 2021-08-25

爬山后膝盖疼怎么办 爬山后膝盖疼痛，建议48小时之内进行间断冷敷，48小时以后可以逐渐进行热敷。 冷敷方式较多，可以将毛巾放在冰箱里冻硬或直... 2021-08-25

韧带撕裂怎么办 韧带撕裂的处理方法主要如下： 1.立即马上终止运动。 2.局部固定。如果有夹板，赶紧局部固定，如果没有夹板维持原状，然后... 2021-08-25

天冷就腰痛怎么办 天冷就腰痛，需要注意腰部保暖，而且需要进行磁共振等相关检查，明确是否存在基础的器质性疾病。如果存在器质性疾病，需要进行有... 2021-08-25

小腿不能并拢怎么办 小腿不能并拢，但是两个膝关节可以并拢，如果不影响日常生活，不建议进行手术治疗。因为即便是微创手术，也属于有创的治疗方案。... 2021-08-25

膝关节疼痛肿胀怎么办 膝关节疼痛、肿胀，如果是关节软骨、半月板、韧带损伤导致，一度、二度损伤可以使用非甾体的抗炎药消炎镇痛，用地奥司明消除水肿... 2021-08-25

腿抽筋需要补钙吗 出现腿抽筋，如果是由于营养不良导致，比如钙吸收钙摄入不足，可以去补钙。但是在补钙不一定需要药物，其实在日常生活中膳食纤维... 2021-08-25

脚扭伤有淤血怎么消除 脚扭伤有淤血，可以在48~72小时内进行间断冷敷，72小时以后逐渐热敷，期间可以应用活血化瘀药物，比如地奥司明、迈之灵等... 2021-08-25

脚踝韧带撕裂怎么办 脚踝韧带撕裂，需要进行足踝关节的磁共振检查，明确是否存在损伤以及撕裂程度。 如果只是轻度的撕裂，比如一度、二度韧带，可以... 2021-08-25

骨折后肿胀怎么办 骨折后出现肿胀，如果仅是由于骨折水肿炎症机化期导致，早期2周内可以持续间断地进行冷敷，冷敷可以帮助控制局部微循环，以免局... 2021-08-25