气血太虚可以通过调节生活习惯及饮食、服用中药或者艾灸进行调理。1.调节生活习惯及饮食。按时作息，切忌熬夜，均衡饮食，可用一些益气养血食材，如党参、黄芪、当归、红枣等，与一些肉类熬粥或熬汤服用，同时避免...

阳虚是指人体的阳气有所亏损，男性和女性治疗阳虚的方式没有太大的区别，具体方式有中药治疗、艾灸、食补、加强锻炼等。阳虚女性可口服中药进行调理，如附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等。由于阳虚分为心阳虚、脾阳...

没有科学研究表明哪一种茶可以消除血栓，因此茶饮还不能替代药物消除血栓。但选择合适的茶饮辅佐治疗，对血栓患者是有一定好处的。可以选用有一定活血化瘀、通络的茶饮，如三七、红花等中药泡水；或有一定保护血管效...

肾虚睡眠不好应合理安排作息、改善饮食、药物及针灸治疗。1.合理安排作息。不可过度劳累，减少性生活，睡前可用热水泡脚，提高睡眠质量。2.改善饮食。饮食上可以多吃一些具有补肾效果的食物，如黑豆、枸杞、猪腰...

湿气重导致肥胖的解决方法有食疗、艾灸治疗、中药治疗等。1.食疗。从中医角度来说，调理上还是很注重食疗的。湿气重的患者可以食用一些祛湿的食物，例如山药、茯苓、薏米、赤小豆等。同时要配合适当运动，避免暴饮...

嘴巴一直很干考虑是胃阴虚、肾阴虚或胃火旺所导致的。1.胃阴虚。胃阴虚的患者由于津液不足，通常表现为咽干口燥，并伴有胃部隐痛、五心烦热、自汗盗汗、舌红少津、大便干结的表现，可以通过玉女煎、沙参麦冬汤等方...

手脚冰凉一般是由肾阳虚或气血虚所导致的，在饮食上应多吃些温热、滋补气血的食物。三餐可多吃些羊肉、牛肉、鸡肉、鸽子、鲫鱼、海参、牡蛎等食材。蔬菜上可吃多吃韭菜、胡萝卜、山药、南瓜等，可着重搭配葱、姜这类...

脾阴虚可以通过饮食调理，也可以通过服用药物进行调理。1.饮食调理。可以食用山药、扁豆、茯苓、莲子肉等食材，其中山药是补脾阴的第一要药。将食材加上瘦肉熬汤或者熬粥，对脾阴虚有很好效果。也可以适当多吃一些...

黄芪是否可以长期服用与个人状况有关。气虚或年老体弱的患者可以长期服用黄芪，来达到补中益气、增强体质的目的。体质较好的青壮年不建议长期服用黄芪，因为黄芪性微温，长期服用可能会导致上火，引发热证。黄芪性甘...

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，二者皆有润肠通便的功效，如果过量吃用容易出现拉稀。苦杏仁性苦、微温、有小毒，有止咳降气平喘、润肠通便的功效。临床上常用来治疗咳嗽气喘、胸满痰多和肠道便秘的症状。现代医学发现苦杏...