发烧后采取的物理降温措施有很多，可以用温水擦拭，也可以泡温水澡或者是冷敷等。 温水擦拭的具体做法就是用温的湿毛巾擦手心、脚心、腋窝以及大腿根等部位，可以起到散热的作用。 冷敷的操作方法是用凉的湿毛巾敷在额头，也可以起到散热的作用。 在发烧的时候，还要注意多喝水，不能捂得太厚。如果体温持续不降，就需要服用退烧药。...

呕吐、头痛、怕冷可以采取口服药物的方式进行治疗，也可以通过静脉滴注的方式进行治疗，另外还可以通过手术的方式进行治疗。 但是引起呕吐、头痛、怕冷的因素不同，以及病情的严重程度不一样，所需要服用的药物和使用的治疗方案也不相同。 所以发生这种情况的时候，建议到当地正规的三甲医院进行详细诊断，查找出所引起的具体原因，针对原发病对症治疗。...

春季要预防很多疾病的发生，像上呼吸道感染、过敏性疾病、消化道疾病等。 初春季节温度还比较低，对于抵抗力不好的人来说，很容易发生呼吸道感染，所以一定要注意保暖，预防呼吸道感染的发生。 另外春暖花开的季节也是过敏性疾病的高发季节，像过敏性鼻炎、过敏性哮喘以及皮肤过敏等疾病比较高发，所以春季要预防这些疾病的发生。...

春天内火旺可以采取饮食的方式进行调理，饮食的时候多吃一些凉性的食物，比如黄瓜和西瓜，也可以通过喝清热解渴的花茶进行调理，必要的时候还可以在中医的指导下服用中成药或中草药进行调理。 导致内火旺的因素有多种，可能是饮食不当引起的，也可能是长期处于压抑的状态下导致的。 建议到当地正规的三甲医院进行详细诊断和治疗。...

容易上火体质可以采取调整饮食的方式进行改善，饮食的时候多吃一些清淡的、容易消化的食物，而且还可以吃些凉性的食物，能够起到改善的作用。 平时也可以通过调整生活的作息进行改善，日常生活中一定要保持良好的心态和充足的睡眠，避免长期熬夜。 另外还可以在中医的指导下通过服用中草药或者中成药进行调理，能够预防容易上火体质的现象发生。...

这几天总是咳嗽并伴有浑身酸痛多数是由于患上了感冒。 感冒可能是由于细菌或者是病毒感染所引起的，可能会引起发烧，会引起全身酸痛的现象，而且还会引起咳嗽或者是鼻塞以及流鼻涕。 可以通过口服药物的方法进行治疗，比如使用消炎药或者是抗病毒的药物，如果有咳嗽以及浑身酸痛的现象，可以使用止咳药或者是解热镇痛的药物进行治疗，并且还要注意多休息。...

总是频繁感冒多数是由于自身免疫力比较低引起的，还有可能是由于天气比较寒冷，没有做好保暖措施，所以会导致感冒出现反复发作的情况。 感冒也有可能是病毒感染所引起的，通常会引起鼻塞或者是流鼻涕的现象，而且还会引起头晕头痛。 日常要注意加强身体锻炼，能够提高身体免疫力，可以预防病情反复，并且在天气比较冷的时候，也要注意加强保暖。...

春季舌苔厚黄多数是由于上火所引起的，还有可能是口腔溃疡导致的，并且与胃肠道疾病也有较大的关系，比如胃炎和胃溃疡。 如果没有其他异常的情况，通常是不需要特殊处理的，在日常生活中要保持饮食清淡，可以多吃一些营养较高的食物。 如果症状长时间的得不到改善，需要及时的到正规医院的口腔科就诊，然后在医生的指导下服用药物进行调理。...

春天瞌睡多是普遍问题，很多人在春季都会感觉到瞌睡太多，出现这种情况时，首先要做到养成规律的作息习惯，早睡早起，每天最少保证8小时睡眠时间。 春天气温回暖，很适合户外运动，缓解瞌睡多的症状还可以通过参加户外运动来调节。 可以进行跑步、跳绳或者是爬山等户外运动，不仅可以增强体质，还可以改善血液循环，有利于促进大脑清醒，缓解瞌睡症状。...

总感觉特别疲惫，可能是因为加班过度劳累而引起的，如果患者气血亏虚，或者有其他的疾病，也会导致类似的情况。 过度加班之后，再加上未及时补充营养，可能会导致气血亏虚，就容易导致清窍失养，从而引起类似的临床症状。 如果患者患有一些疾病，尤其是肿瘤类的疾病也会引起类似的情况，所以建议患者先到医院进行系统的检查。...