要首先分清楚，什么是肾阴虚！一般伴有腰酸腿软，盗汗，口干等症状，才考虑肾阴虚。肾阴虚一类是阴虚没火的，常用左归丸。左归丸主要有熟地、山萸肉、山药，还有枸杞子等。肾阴虚另一类是阴虚火旺的，比如说知柏地黄...

阴虚火旺主要表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣、头晕等症状。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。中成药可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、坤...

肾精亏虚，通常表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男子精少、女子天癸早竭、过早衰老、神疲健忘、夜尿频多、尿不尽、遗精等症状。肾精亏虚的治疗原则是补肾填精，可以用左归丸加减，方药有熟地、山药、山茱萸、...

首先有辨别自己是不是有湿气重，湿气重的临床表现有头部沉重、身体困倦、四肢乏力、腹胀、食欲减退、口淡粘腻、便溏等症状。如果有这些症状，我们可以改变一些生活方式来减轻湿气，也可以用一些药物治疗。首先要清淡...

参苓白术散是中成药名，有人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草组成。具有健脾益气、祛湿止泻的功效。主要针对于头身困重、身体乏力、腹胀、食欲减退、便溏、腹泻症状。注意泄泻兼有大便...

脾是后天之本，有运化水谷精微的功能。脾虚以后，可以见到食欲减退、腹胀、便溏、肢体困倦、少气懒言、面色萎黄等症状。对于脾虚的调理，应该严把病从口入的关口，吃饭少一口，不要过饱，选择易消化的食物，多以素食...

脾阳虚就是脾胃失于温煦，运化无力，可以见到食欲减退、腹胀、胃痛而且喜温喜按、四肢冰凉、大便稀溏。阳虚水泛，温化无力，水饮内停，可以见到四肢浮肿，畏寒喜暖。主要是因为饮食失调，过失生冷，劳倦过度或久病或...

附子理中汤是由伤寒论的理中汤加入附子变化而来，主要有附子、干姜、党参、白术、炙甘草五味药物组成。其中附子主要是温补肾阳、引火归元，干姜、炙甘草是温脾阳，党参、白术是补气健脾。该方的主要功效是温肾阳、温...

胃凉一般是由寒凉刺激所导致的胃肠痉挛现象。可能与慢性肠炎或者肠胃虚寒等有关，需注意饮食调理，多吃温热的食物，比如韭菜、羊肉、小米、姜等以促进食欲。可以适当多运动，运动可以帮助胃肠蠕动，促进消化。另外忌...

阿胶糕为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等配方熬制而成的滋补药品。根据不同人群的需要会添加枸杞子、酸枣仁、蜂蜜、莲子等。阿胶糕可用于治疗气血两虚，肺燥咳嗽，肝肾阴虚，皮肤粗糙，肠燥便秘，血...