产妇能吃海鲜吗
2022.06.22 18:35如果产妇对海鲜不过敏是可以吃的，但如果对海鲜过敏，一般是不可以吃的。
海鲜是所有海产品的统称，其中包括螃蟹、贝类、虾类、鱼类等。海鲜当中含有较丰富的蛋白质、脂肪、铁元素、钙元素、锌元素、碘元素等营养成分。如果产妇对海鲜不过敏，是可以吃海鲜的，因为适当吃海鲜能够补充机体所需要的营养，有助于产后恢复。
但如果产妇对海鲜过敏，或者本身属于过敏性体质，一般是不可以吃海鲜的，以防吃了海鲜之后出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红疹等。
产妇生完孩子之后身体没有完全恢复，胃肠道功能比较薄弱，所以饮食要选择少食多餐，不可以一次进食过多，以防出现消化不良症状。饮食上还要多吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，能够促进乳汁的分泌，同时还可以提高乳汁的质量。
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