搜索
首页 视频 语音 问答 疾病
首页>白萝卜的功效与作用
刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

白萝卜的功效与作用

2022.07.19 10:27

白萝卜性平，味微辛，生吃熟食皆可，其营养价值高，富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，具有促进消化、美容抗衰、利尿通便、润肺止咳的作用。

1.促进消化。白萝卜含有芥子油、多种膳食纤维和淀粉酶等成分，有一定增强食欲，加快肠胃蠕动，促进消化，帮助下气消食的作用，适合腹部胀满、食欲不振，消化不良者食用。

2.美容抗衰。白萝卜富含维生素C等多种维生素，有抗氧化，预防黑色素沉积，帮助阻止色斑形成，从而有一定美容养颜、抗衰淡斑、使皮肤细腻有光泽的功效。

3.利尿通便。白萝卜富含膳食纤维，可以起到润肠通便，预防大便干结，改善小便不利的作用。

4.润肺止咳。白萝卜有润肺止咳、化痰消滞、生津祛痰的效用，可用于改善肺热上火所致的咳嗽不止、咳痰不利、咽喉肿痛等不适。

相关推荐

  1. 白萝卜回奶是真的吗

    哺乳期吃白萝卜不会导致回奶。白萝卜没有回奶的功效，而且在哺乳期适当的吃白萝卜有...

    01:10
    甘海英 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-08-14 21:08:11 6次点击

  2. 白萝卜炖什么止咳

    风寒感冒患者可以用白萝卜炖生姜，有祛风散寒的功效。如果是上火所导致的咳嗽，炖煮...

    01:00
    郭晓云 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-08-02 21:07:19 70次点击

  3. 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗

    白萝卜和胡萝卜不建议一起食用。白萝卜含有植物蛋白、维生素C等，可降低血脂、软化...

    01:01
    宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-08-21 15:30:30 65次点击

  4. 吐白痰吃白萝卜炖梨有用吗

    吐白痰吃白萝卜炖梨没有任何作用，还有可能会起到反作用加重病情。中医认为吐白痰是...

    01:00
    郭晓云 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-10-13 15:42:47 61次点击

  5. 胡萝卜煮水的功效与作用

    胡萝卜煮水的功效与作用大致如下，具有补气养血、明目益智、健胃消食、养阴生津等功效...

    01:12
    张英泽 保定市第一中医院 副主任医师 2021-06-17 11:54:04 1019次点击
相关文章
相关领域专家
联系我们

海南康普云科技有限公司

  • 电话：0756-7770907（早上8:00~晚上9:30）
  • 邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com
  • 地址：海南省澄迈县老城经济开发区海南生态软件园
医生登录 微信客服