收缩压166算高吗

2024.09.10 18:15

收缩压166mmHg算高。正常情况下，成年人收缩压的理想范围应小于120mmHg，正常高值为120～139mmHg，当收缩压达到140mmHg及以上时就可认为血压升高，所以收缩压166mmHg已明显超出正常范围，属于中度高血压水平。

血压升高尤其是收缩压升高需要引起重视。长期收缩压处于较高水平会对身体多个器官和系统造成损害。心脏方面，会增加心脏的负荷，容易导致心肌肥厚、心脏扩大，甚至引发心力衰竭；对血管而言，可加速动脉粥样硬化的进程，增加心脑血管疾病如冠心病、脑梗死等的发病风险；在肾脏方面，可影响肾脏的正常功能，导致肾功能减退；还可能影响眼底动脉，引起眼底病变等。

当发现收缩压达到166mmHg时，应及时就医，进一步明确是原发性高血压还是继发性高血压。同时，要积极改善生活方式，如低盐饮食，减少钠盐的摄入；避免吸烟、过量饮酒；适度运动，控制体重；避免长期精神紧张、焦虑、压力过大等。如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍不达标，应在医生的指导下及时开始药物治疗，并且要规律监测血压，根据血压情况调整治疗方案，以将血压控制在理想范围，减少高血压带来的各种危害，保护身体健康。对于血压升高不可掉以轻心，要积极采取措施进行干预和管理。

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